Dein WENDEPUNKT
Dein Leben darf dich wieder berühren.
Ein 6-wöchiges Gruppenmentoring für Frauen, die aufhören möchten, nur zu funktionieren, und wieder ein Leben führen wollen, das sich fei und lebendig anfühlt.
Du bist goldrichtig in diesem Raum, wenn...
Du spürst, dass du nicht länger nur funktionieren möchtest. Etwas in dir weiss, dass mehr möglich ist. Jetzt ist der Moment, dir selbst wieder zu begegnen.
✓ Du funktionierst, obwohl du innerlich erschöpft bist.
✓ Du stellst die Bedürfnisse anderer oft vor deine eigenen.
✓ Du spürst, dass dein Körper dir längst etwas sagen möchte.
✓ Du möchtest verstehen, warum sich bestimmte Muster immer wiederholen.
✓ Du bist bereit, nicht länger nur die Symptome zu verändern, sondern ihrer Ursache zu begegnen.
✓ Du wünschst dir ein Leben, das dich wieder wirklich berührt.
Wir gehen gemeinsam an
die Wurzel.
Du möchtest dich wieder lebendig fühlen, dir selbst wieder vertrauen und ein Leben führen, das sich wieder nach dir anfühlt. Und dafür tust du bereits so viel.
Doch solange wir nur die Symptome verändern, bleibt die Ursache bestehen. Deshalb kehren dieselben Muster immer wieder zurück. Genau deswegen gehen wir gemeinsam an die Wurzel. Wir begegnen deinen Prägungen, Ängsten, Schattenthemen und Traumata. Damit du loslassen kannst, was dich bis heute davon abhält, ganz du selbst zu sein und ein Leben zu führen, das dich wieder berührt.
Meine Arbeit wirkt, weil wir an die Ursache gehen.
Ich bin tief davon überzeugt, dass alles, was wir im Laufe unseres Lebens unterdrücken mussten, nicht einfach verschwindet. Es lebt in unserem Körper weiter und beeinflusst unbewusst unser Denken, Fühlen und Handeln.
Genau deshalb verbinde ich Bewusstsein mit Körperarbeit. Ich halte dir einen sicheren Raum, in dem du dem begegnen kannst, was du so lange unterdrücken musstest.
Du lernst, mit dem zu sein und zu bleiben, was da ist und sich zeigt. Schicht für Schicht darf sich lösen, was sich über dein ursprüngliches Sein gelegt hat. Damit du wieder ganz du selbst sein kannst.
Du darfst aufhören, nur
zu funktionieren.
Ich bin tief davon überzeugt, dass niemand einfach so funktioniert. Hinter dem Funktionieren stehen Geschichten, Prägungen und Schutzmuster, die einmal sinnvoll waren. Genau dort beginnt Wendepunkt.
✓ Du spürst, dass es so nicht weitergehen kann.
✓ Du bist müde vom ständigen Funktionieren.
✓ Du möchtest verstehen, warum du immer wieder in dieselben Muster gerätst.
✓ Du bist bereit, nicht länger nur die Symptome zu verändern, sondern ihrer Ursache zu begegnen.
✓ Du möchtest wieder fühlen, statt nur durch den Alltag zu gehen.
✓ Du wünschst dir ein Leben, das dich wieder wirklich berührt.
Deine 6-wöchige Reise
Das erwartet dich.
♡ 6 Wochen intensive Begleitung
♡ 12 persönliche Sessions à 90 Minuten
♡ Persönlich vor Ort oder online via Zoom
♡ Begleitung zwischen den Sessions via WhatsApp
♡ Zugang zum Telegram-Kanal Berührt werden
♡ Impulse und Übungen für deinen Alltag
♡ Raum für deine persönlichen Themen
♡ Ein geschützter Raum für Integration
Das berichten meine Kundinnen.
Mit dim Jahrescoaching und de drei intensive Breathwork-Sessions hani gfühlt Wälte gshifted. Ich übernimm meh Verantwortig für mich selber und merk in däne Momänt, woni mini Power abgeh oder mich z fest vo usse bewerte loss. Mini Entscheidige kreiere mis Läbe – und das hani durch dini wertvolli Begleitig verstande. Danke für dini Begleitig 🤍🎀👑
Ich erinnere mich an meinen Wendepunkt in Fredis Coaching. Ich habe einfach entschieden auszusteigen aus dem Stress und tue das bis heute. Mein Leben hat sich tief verändert. Es war das Commitment. Ich habe wirklich ja zu meiner Stimme gesagt. Es hat unglaublich viel Mut gebraucht aber es war und ist es soooo Wert.
Ich erfahr grad sehr intensiv, wie sichs afühlt im Flow zsy 👑 mit mir verbunde und so fühlt sich alles mega intensiv und wohr ah 🤩 ich läb wie ich möcht und nit wie ich dängg dass anderi mi denn gärn seh würde. Flügel der Seele hett nomol e krasse Shift geh 💃
Früher war ich ständig gestresst. Heute habe ich unglaublich viel Zeit. Obwohl ich gleich viel arbeite, gleich viele Kinder habe, gleich viel Wäsche mache und gleich viele Mittagessen koche. Das ist unglaublich.
Mein Partner und meine Kinder merken, dass ich wacher bin. Mein Nein ist ein Nein, mein Ja ist ein Ja. Ich kommuniziere klarer und liebevoller. Warum? Weil ich nicht mehr überfordert bin.
Hey Frédi, mis Läbe hett sich crazy verändert mit Dir als mini Mentorin an minere Site. Ich beschriebs als: bewusst, unufgreggt, lebendig. Ich übernimm Verantwortig wie ich mis Läbe gstalte will.
Ich war früher unglaublich gestresst. Alleinerziehende Mutter, Arbeit, Haushalt... es war alles zuviel.
Heute ich arbeite jetzt 100%, bin daran, mich selbstständig zu machen und sehe meine Kinder mehr als vorher.
Warum? Weil ich nicht mehr im Freeze Modus bin sondern wirklich lebe!
Früher hätte ich es nie gewagt, meinen Berufstraum zu leben. Früher wäre ich nie alleine gereist.
Im Coaching mit Fredi haben wir mit Atmung und Embodiment gearbeitet. Es war ruhig, präsent, sehr im Körper. Und danach ist etwas passiert, das ich kaum erklären kann: Mein ganzer Nachmittag hat sich verändert.
Ich hatte plötzlich Zeit. Wirklich Zeit. Ich sass mit meiner Freundin auf der Bank in der Sonne.
Ich habe den Haushalt mit einer Leichtigkeit erledigt, die ich so nicht kenne – ohne Frust und Stress. Ich konnte fokussiert für die Schule arbeiten, war präsent mit meinen Kindern und hatte sogar Raum, einfach zu sitzen und zu sein. Was für ein schöner Tag!
Äusserlich ist alles gleich – aber innerlich ist es komplett anders.
Warum ist Wendepunkt
so besonders?
Wendepunkt ist mein Online-Gruppenraum für Frauen, die spüren, dass es so nicht weitergehen kann. Es ist noch nicht lange her, dass ich selbst an diesem Punkt stand. Ich weiss, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren. Wenn Verstand und Körper meilenweit auseinanderdriften. Der Verstand funktioniert weiter, während der Körper immer lauter nach Veränderung ruft. Wendepunkt ist der Raum, den ich mir damals selbst gewünscht hätte. Sechs Wochen, in denen du dir wieder selbst begegnest. Du stärkst das Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung, löst Schritt für Schritt, was dich bis heute zurückhält, und findest zurück in ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Ist Wendepunkt das Richtige für mich?
Wenn du spürst, dass du nicht länger nur funktionieren möchtest und bereit bist, dir selbst wieder zu begegnen, dann ist Wendepunkt genau für dich. Denn genau dort beginnt ein Leben, das dich wieder berührt.
Wie laufen die Live-Calls ab?
Wir treffen uns während sechs Wochen jeweils zweimal pro Woche live via Zoom. Jeder Call verbindet Bewusstsein, Körperarbeit und praktische Integration. Du wirst begleitet, darfst Erfahrungen machen und erhältst Impulse, die dich auf deinem Weg unterstützen.
Häufige Fragen
Was passiert, wenn ich einmal nicht live dabei sein kann?
Alle Live-Calls werden aufgezeichnet und stehen dir während der gesamten Programmdauer zur Verfügung.
Gibt es eine Ratenzahlung?
Ja. Du kannst beim Kauf zwischen einer Einmalzahlung und einer Ratenzahlung wählen.
Ich weiss nicht, ob ich mich in einer Gruppe öffnen kann.
Du entscheidest jederzeit selbst, was du teilen möchtest. Wendepunkt ist ein geschützter Raum, in dem du dir selbst und anderen in deinem eigenen Tempo begegnen darfst.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen.
Sechs Wochen für deinen Wendepunkt.
Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, freue ich mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
CHF 1'400
Live Online-Gruppenraum
Nächster Start im Spätsommer
- 6 Wochen Begleitung
- 12 Live-Sessions (90 Min)
- Aufzeichnungen aller Sessions
- Persönliche Begleitung via WhatsApp
- Impulse & Übungen für deinen Alltag
